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こどもの敏感肌のケアに良かったサプリメントって? [健康]

こどもの肌が乾燥してるとすぐに掻くし
大変ですよね・・・


飲んでケアするサプリなんですけど
すっごくいいものみつけました!


アトケアプロっていうんですけど
本当にすごくいいです!

びっくりです!?



共通テーマ:健康

開脚は日本人のからだには良くない!悪い影響とは?? [健康]

最近、ベタッと開脚する内容の書籍が話題を
呼んでいる・・・

けれど、日常生活の中では必要以上に開脚する
必要はなくそれどころか体にとって悪い影響を
与えてしまうことがあるんだとか・・・

というのも無理な開脚によって体のバランスが
くずれてしまうということ・・・

それによって不調になることもあるとか・・・

その理由として

・脚がぐらつきやすくなってしまう
・日本人の股関節ではリスクが大きい
・日々の生活で股関節を開く必要がない
・からだが柔らかくても使えるとは限らない

があげられる・・・


けれどストレッチが無駄だということではない

同じ姿勢で長時間いたときや激しいスポーツを
する前などには効果的

日常生活では特に必要ないので、むしろ
「歩く」ことを見直した方がいいんだとか・・・

正しい歩き方による恩恵はとても大きい

ダイエット効果、肩こり、背中のハリ
脚や腰の不調、便秘、生理痛など本当に
たくさんのメリットがある。

ストレッチするよりも正しい歩き方を身につける
方がずっと簡単でもあるし


費用もかからず特に場所も選ばない
正しい歩き方を身につける、やらない手はないように
感じるww

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